健康咨询描述:
我现在是19 岁,可是很早以前就开始就有很严重的眼袋,我个人觉得是浮肿,
睡眠质量很差,经常失眠,又是很累也睡不着,有时腰疼
眼部疲劳,视力听力下降,记忆力也有下降
曾经的治疗情况和效果: 吃过些补肾的药,腰疼有缓解,但是但是没有痊愈,黑眼圈和眼袋很严重
想得到怎样的帮助:想去掉眼袋和黑眼圈,还有改善睡眠问题
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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