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早上吃鸡蛋还是鸭蛋好？这两种蛋哪种更营养

男 | 18岁 2013-05-10 12:39:00 1人回复来自

健康咨询描述：早上吃鸡蛋还是鸭蛋好？这两种蛋哪种更营养？

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高宛生郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 熟悉泌尿外科常见病、多发病的诊治与预防，对复杂的泌帮助网友：46

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2022-09-27 14:45:24 我要投诉

      病情分析：
      其实两者的营养价值都差不多，都是以蛋白质为主的营养性食物
      指导意见：
      吃鸡蛋前最好先吃点含糖类较高的食物，半小时后再入食鸡蛋，这样营养才能更充分地被吸收

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