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有问必答网 → 外科 → 普外科 → 断奶后怎样按摩胸部防止变小和下垂

断奶后怎样按摩胸部防止变小和下垂

女 | 28岁 2013-05-10 13:48:06 1人回复来自

健康咨询描述：大家都说断奶了胸部会下垂，还会变小，怎样预防呢

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医生回复区

程琳北京大学人民医院主任医师擅长: 擅长乳腺癌早期诊断和综合治疗。乳腺癌肿瘤整形，乳房

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2022-10-28 16:24:16 我要投诉

你好，断奶后多数会有乳腺萎缩，会导致下垂及变小。适当按摩有助于丰胸，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

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