病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
我的工作让我没时间运动,请问还有什么更好的方法吗?
根据你所描述的临床症状,减肥最好的办法就是多运动,适当的控制饮食。如果你有气虚的症状,可以去正规医院找中医科医生进行辨证调理,口服中药辅助治疗,减肥效果也应该是不错的!
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