能吃便不出来怎么办，怎么治疗

      病情分析：
      便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。
      首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
      指导意见：
      (二)养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯
      (三)积极锻炼身体活动、活动，大便自通
      

      你好，你这种情况便秘可能大，如果实在排便困难可以使用开塞露，日常生活中宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。
      

      你这种情况叫便秘啊。如果已经排除器质性的病变后。可以从改变饮食习惯上来改变。多吃蔬菜，含纤维丰富的食物。每天定时大便。其次，口服润肠通便的药物。比如。中药的番泻叶。果导片。麻仁丸。等。试一下哪一个效果好
      
      以上是对“能吃便不出来怎么办，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！