健康咨询描述: 失眠4年求救,我29岁,是个教师,四年前得过肾结石,那时睡到半夜就会被结石痛醒之后就睡不着了,经过几个月治疗,结石没了,但是后来却每晚整晚睡不着了,一直到现在.我晚上睡觉时也没有胡思乱想,也很少做梦就是不能入睡,偶尔睡着也是浅睡1到2小时就醒了,之后就睡不着了,但是白天还是有精神对工作也没什么影响,有时感到困了想睡,但是一躺下头脑却清醒就是睡不着,这让我一直很困惑.失眠这么久了我有脱发现象,性功能也有点减退,但不是很严重,人也瘦了不少,性情就没什么变.我也吃过安神补脑液和六位地王丸之累的药,也不见效果.我平时工作有时会觉得有些压力,精神有点紧张,有时会有点焦虑,但不严重.我吃过安眠药,一次吃2,3片都不起作用,还是失眠,我就不吃了,真郁闷.我的病到底还有没治啊?苦****** 跪求各位专家良方.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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