健康咨询描述: 起立蹲下100下后。第二天起来腿很酸痛。后来又步行了20分钟。现在是第三天。大腿前面很硬。一捏就痛。腿都不能弯曲。蹲下更痛。这是怎么回事。是肌肉拉伤了吗
病情分析:
您好,这种情况考虑可能是运动过度引起的,建议可以观察一段时间。
指导意见:
建议注意休息,适量运动,避免过度活动,希望我的回复对您有所帮助。
那现在有什么方法让腿不疼呢?可不可以按摩或者轻轻敲打?
您好,这种情况建议可以经常按摩,有利于缓解,注意休息,希望我的回复对您有所帮助。
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