双手双脚皮肤不紧致而且有类似皱纹
健康咨询描述： 手和脚皮肤松松的，细小的类似皱纹的也有很多，看上去感觉手脚都老老的，泡水久了就更不得了了
曾经的治疗情况和效果： 没有注意治疗果
想得到怎样的帮助：怎样可以消除这些现象
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病情分析：
你好，根据你的描述呢，人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，建议多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
指导意见：
建议平时多吃些富含软骨素食物。如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。多吃些富含核酸的食物。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。多吃些富含碱性的食物，包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。日常生活中开始注意防范，保持良好的心态很重要。饮食要有规律，定时休息，不要常常熬夜。祝健健康康。
病情分析：
你好，可能是由于自身内分泌失调造成的。
指导意见：
一般可能是处于青少年各种激素水平还达不到正常成人水平，然后也有可能是最近作息饮食不规律造成体内激素水平失调造成的，建议能按时作息，放送心情，多参加体育锻炼，保持身体健康。
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