我家宝宝一岁一个月缺维生素和锌可以用什么食物和水果

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      含锌较多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是存在维生素缺乏和缺锌，那么是需要积极的补充的，口腔溃疡一般缺乏维生素B可以补充水果，比如香蕉，葡萄等
      指导意见：
      存在宝宝的这种情况，建议可以吃上述水果，缺锌的话，就需要补充了，比如可以选择三精葡萄糖酸锌口服液。
      

      病情分析：
      宝宝一岁一个月缺维生素和锌可以用苹果，鸡蛋黄，牛奶等等。
      指导意见：
      多食蔬菜和水果，可口服葡萄糖酸锌口服液及维生素。
      
      以上是对“我家宝宝一岁一个月缺维生素和锌可以用什么食物和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！口腔溃烂考虑缺乏维生素B2引起，注意调整饮食，营养素要在均衡营养基础上才能最好的吸收。
      指导意见：
      锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其中以牡蛎含锌最为高。维生素B2大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。平时饮食最重要的是食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。
      

      你好根据你提供的孩子病情。出现口腔溃疡。考虑是缺乏维生素B2和维生素C，以及缺乏微量元素锌引起。可以口服维生素B2片和维生素C片，葡萄糖酸锌口服液或蛋白锌。多吃动物肝脏，瘦肉，牡蛎，蛋类，花生，核桃，柑橘，猕猴桃，酸枣，鲜枣，草莓，柠檬等。