跳远崴伤脚
健康咨询描述： 脚踝崴了一个月了开始就捏过来了不过到现在脚踝还在肿着是运动会跳远崴的很着急啊抹了大半瓶跌打碘酒了也吃跌打药上个星期在家休息了一个星期有些消肿了这个星期来学校上课又肿起来了拍片子了骨头没事怎么办呢我还要学舞蹈多久才能好啊好着急啊！图片上面一张为正常的下面的是崴伤的
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病情分析：
您好，根据你的描述有以下建议。
指导意见：
俗话说伤筋动骨一百天，可能是伸到筋了，所以好的特别慢。一定不要着急，这个一定要静养的少活动，否则的会会好的更慢，有可能还会有些后遗症。当时我脚崴的时候将近三个月才完全消肿，所以慢慢来记不得。平时多用一些药酒，红花酒涂抹，促进血液循环。
云南白药好些还是红花药酒好呀
两个都不错~~其实功能都是一样的，活血化瘀都是可以用的。另外还可以用热毛巾热敷。
病情分析：
你的这种情况考虑是踝关节的肌肉、韧带损伤引起的。
指导意见：
完全好，需要两三个月的时间，现在可以使用舒筋活络的中药进行热敷，配合局部的按摩，恢复才能够快一些。目前要少运动。
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