误服药物，久，致经络出问题，请专家指导
健康咨询描述： 男,35岁.约在01年,有一次普通感冒,叫熟人开了个方子去抓药,服用后慢慢觉得四肢僵硬,抽筋,心被抓紧的感觉手指无法收拢,头脑清醒但身体不听指挥,后来到医院吊针...方子再拿回给开药的熟人看时,他竟说漏开了元胡还是柴胡,不能发汗导致的后果.那方子也没保留,往后的几年,几乎每年都有一次,而且时间间隔也差不多一致,感冒时伴随四肢僵硬,持续了三年,状况第三年开始变轻,之后演变成全身筋骨易疲劳,右半身特别严重,右手总是感觉用不上力,一发力就手发软,有时觉得经络特别绷紧,手背可见静脉突出;右脚总感觉与左脚不一样长,短了些一样.不知如何是好,能辨出是什么症状吗?该如何护理?还是食疗如何配合?拜托了!
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您试试以下方法
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,无副作用
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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