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怎样才能锻炼自己的心理素质？不容易脸红，

女 | 20岁 2013-05-13 22:59:14 1人回复来自

健康咨询描述：脸太容易红了，天气热，特容易红，和别人说话，或者有些激动是，脸都会红，一直都是这样，这到底是什么情况？

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程秀清江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 白内障，青光眼，结膜炎，角膜炎，虹膜睫状体炎，近视帮助网友：379

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2013-05-13 23:11:32 我要投诉

      病情分析：
      怎样提高心理素质（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
      指导意见：
      （2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。

2013-05-14 13:15 ask3864153178 追问

可以具体讲述吗？