健康咨询描述: 睡不着觉,脑子里总会乱想一些乱七八糟的事情,心慌,头疼,头闷,头上有血液缓慢流动感,全身无力,没有精神,食量有点减少.整天感觉头好难受.严重影响了工作和生活.
曾经的治疗情况和效果: 照头部核磁共振医生说是脑血管有点问题,是血管神经性头痛,吃了些安神的药没有用啊
想得到怎样的帮助:希望医生给予有效治疗方法,谢谢.
病情分析:
你好建议晚饭后运动一下。冲个热水澡。周末可以去爬爬山之类的。尽量还是不要吃药,是药3分毒嘛。
指导意见:
最简单的方法,每天晚上睡前喝一杯牛奶,可以帮助睡眠,很有效的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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