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2013-05-15 11:29:42 我要投诉
你好，夏天皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔后容易出现黑头粉刺。
建议饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗/牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁等等。
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