有问必答网心理健康科失眠 → 多梦,办睡半醒是怎么回事

多梦,办睡半醒是怎么回事

女 | 23岁 2013-05-16 14:16:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉很容易入睡,可一睡着就一直做梦,中午午睡的时候经常是半睡半醒的状态,并且在梦中是想醒,可是眼睛就是睁不开,求解

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:求解,求解

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贾医生
贾医生 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,哮喘,胃肠疾 帮助网友:101955称赞:721
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2013-05-16 14:26:30

      病情分析:
      1,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,
      指导意见:
      只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
      

张医生
张医生 医师 擅长: 擅长妇科各种常见病,多发病,各种阴道炎,宫颈炎,宫 帮助网友:86654称赞:704
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2013-05-16 14:26:38

      病情分析:
      您好,睡觉做梦是正常的现象,只是您的睡眠质量比较高,也就是说您的深度睡眠时间长导致的
      指导意见:
      建议可以继续的保持这种状态,对身体的各个器官的恢复还是有帮助的,只要保证睡眠后精力充沛就好
      

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