怎样帮助高中生改掉挑食的毛病？

      病情分析：
      怎样帮助高中生改掉挑食的毛病？
      指导意见：
      您好，多做运动使胃肠道排空保持一定的饥饿感，强迫自己吃一些以前不喜欢吃的食物，循序渐进，营养均衡。
      

      病情分析：
      挑食往往是习惯的问题，首先应从思想上灌注合理饮食的重要性，如针对某种食材不喜欢多见于口味上的不适应。
      指导意见：
      改善烹饪技巧，荤素搭配，粗细搭配，适当增加新鲜果蔬食谱尽量多样化、短时间内减少重复次数。