健康咨询描述: 今天我给我儿子去体检医生说缺铁缺锌,请问缺铁缺锌应该吃什么
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:想知道儿童缺铁缺锌吃什么
病情分析:
您好,锌是人体必需的微量元素,它与的生长发育有着密切的关系。缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状,因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等。
指导意见:
平时有挑食偏食习惯的要适量补锌。锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么长此以往就会发生锌缺乏,缺锌会引起地图舌,食欲下降等,造成锌摄入的进一步减少,从而形成恶性循环。
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