孕妇贫血和缺钙该怎么补？

      病情分析：
      你好，你可以多吃点钙片补钙，多吃动物肝脏补充营养
      指导意见：
      可以间断的吃点阿胶，另外多吃写大枣等食物，总之从饮食上改善就可以。
      

      贫血需要查明病因，是缺铁性贫血，还是巨幼细胞性贫血，如是缺铁性贫血，补充铁剂，巨幼细胞性贫血，要补充叶酸、维生素b12。多吃菠菜等绿叶菜，动物血制品，木耳、芝麻、核桃等，每天喝牛奶。
      

      病情分析：
      妊娠6个月，经过检查发现贫血和缺钙，一直服用水果和蔬菜，水果和蔬菜会提供丰富的维生素类，但对补充钙剂和纠正贫血则作用不大。
      指导意见：
      妊娠期间贫血多数是缺铁性贫血，可以根据您的血常规检查进一步判断贫血的原因，如果是缺铁导致的可以服用铁剂比如硫酸亚铁或富马酸亚铁和维生素C补充纠正贫血，同时多吃瘦肉、鸡蛋等富含铁的食物纠正。缺钙可以通过多吃豆类和饮用奶类，同时服用钙剂补充。
      
      以上是对“孕妇贫血和缺钙该怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！