健康咨询描述: 肥胖会导致血压高血糖高吗,身体经常水肿,也经常感到疲劳,而且体重增加
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样能降低血糖
你好,我有一个经过实践很有效的办法,就是每天坚持喝豆浆.我们家四口人,若把孩子除外,我们三个大人的血脂都有点高,喝了半年后都正常了.对降血糖也有好处.对于高血糖者,可以多吃蔬菜,少吃水果.尽量少吃面粉类食品.平时可以用翻白草和鬼剪羽一起泡开水喝.另外干柿子叶泡水喝也降血糖.我婆婆就是这样用食疗的方法来控制血糖,当然,她的比较严重,需要吃点药.
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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