风湿病人适合做哪些运动？

      你好，风湿病人适合的运动最好是缓慢，而且运动量不大的，可以活动胫骨的，比如太极拳还有五禽戏，散步等，包括现在节奏不太激烈的广场舞都是可以的。
      

      太极拳、慢跑等运动，关于治疗应该注意，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是不要进行手术，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你使用优骨乐进行外敷。