郁闷不开心自卑脆弱爱生气不自信

      你这是抑郁症的表现，靠自己调节是不能痊愈的，而且有的人会越来越重。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况对你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。
      

      你好，你的情况可能是有些抑郁症状，如果从小一直是这样的，可能是抑郁质人格，接受就可以了，如果是有事情影响的，可以再回头从另一个角度看看那件事，也许会对你有启发，慢慢改善自己的心境，会逐渐开心快乐起来的
      

      病情分析：
      你好，解决你问题的办法，需要不断跟人交流，建议你主动跟别人交流，交流多了就会慢慢好起来。
      指导意见：
      你好，解决你问题的办法，需要不断跟人交流，建议你主动跟别人交流，交流多了就会慢慢好起来。
      
      以上是对“郁闷不开心自卑脆弱爱生气不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以给自己些心理暗示，说自己其实很优秀的····其实重要的是战胜自己的内心，自信是自己给自己的
      指导意见：
      可以用反逆心理增加自己的勇气，就是试着挑战平时因胆小不敢去做的事，大胆而行，从中获取一个更完善的自己。
      

      你好，针对你描述的以上情况，主要源于你对自己的不自信，世界上任何人都有他的优点，也有他的缺点，作为你来说你的身上也许有很多的优点，只是你没有发现，你要注重挖掘自己的优点，人与人之间都是平等的，低人一等那是你对自己的评价，别人可能不是这么认为。所以你要客观公正的认识自己，增加自信，必要时可进行心理咨询。