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爱运动，如何预防脚跟骨刺

男 | 35岁 2013-05-24 00:00:59 1人回复来自

健康咨询描述：我的左脚跟已经长有骨刺，但并不是很严重，不影响生活和运动，但医生劝我平常生活还是要注意些好。我平常喜好运动，尤其是打篮球，运动量会大一点，我想请教如何预防脚跟或其他部位因为运动而带来的骨刺问题。

曾经的治疗情况和效果：左脚跟的骨刺以前吃了些中药，现在好多了。

想得到怎样的帮助：如何预防后脚跟长骨刺，或是其他部位长骨刺？

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2013-05-24 00:30:38 我要投诉

      病情分析：
      跟骨骨刺主要是由于韧带肌纤维粘连，出现钙化点而形成，其主要表现为活动受限，疼痛如针扎般。
      指导意见：
      建议采用中医保守治疗的方法，如敷中药，或也可以采用微创疗法，如小针刀等