忘了末次例假时间怎样算预产期

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你的情况是想知道预产期的具体时间。
      指导意见：
      根据你的B超检查结果，估计你的最后一次月经是在8月12号左右，因此你的预产期大约是在5月19号左右，提前或者错后两周属于正常的情况，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好很高兴为您解答
      预产期的推算方法月份9或-3日数阳历7阴历14，末次月经记不清的话，第一种可以依据早孕反映的时间，一般孕6周闹反应，第二种就是孕早期b超检查，一般37周足月，依据您12.11.19的b超检查，推算您的预产期可能是这个月底了，不过一般情况下，预产期提前一周或错后一周都是正常的
      指导意见：
      建议适量运动，您现在最需要的就是产前检查，像b超、宫底高度等等。