病情分析:
你好,这种情况考虑是脂溢性的皮炎。
指导意见:
建议平时生活规律,保证睡眠充足,饮食合理,限制多脂、多糖食物,忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况,选用控油的洗发水,建议1–2天洗一次头。
病情分析:
您好,产生这样的痘痘的原因是因为饮食和你内分泌不稳定。
指导意见:
注意规律生活,不要吃辛辣刺激的食物,早睡早起,注意面部的清洁保湿。
每天白天都很想睡觉。晚上一般12点睡,早上8点起来
你这就是晚睡,最晚不应该超过11点睡觉,早睡早起
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