我有早年性白发,有什么办法可以治疗的?
健康咨询描述： 我有早年性白发,感觉越来越多了。我的外婆和妈妈都有，有舅舅也有。但是我的两个哥哥没有。我应该是在初中才有的，小学的时候还没有的。我想应该是遗传的。
曾经的治疗情况和效果： 没有去过医院治疗
想得到怎样的帮助：感谢医生解答——该如何治疗和预防？
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病情分析：
白发与遗传、劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
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病情分析：
跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。
指导意见：
建议排除诱因，有原发病就积极治疗，可用食疗方法，注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头。
疾病百科| 白发
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对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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