手指甲上有小竖沟还有竖纹

      病情分析：
      你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、
      指导意见：
      蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
      

      病情分析：
      你好，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
      指导意见：
      身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，您的睡眠状况不是很好，这种情况有多久了呢？在您的工作和生活中，是否有持续无法缓解的压力呢？做梦是正常的生理心理现象，每个人每天晚上都会做梦，而且不止一个，考虑你的早醒，跟做梦无关，而跟您现实生活中一些持续无法缓解的压力或者情绪有关系。
      
      以上是对“手指甲上有小竖沟还有竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！