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长跑后右膝盖外侧酸痛

男 | 29岁 2013-05-25 21:53:42 1人回复来自

健康咨询描述：长跑三十分钟以上（不到三十分钟一般无感），出现右膝关节外侧酸痛，无青肿，无红肿，贴正骨膏两三天后好转消失，但数月间中只要进行长跑就又出现，其他健身动作如深蹲或腿部肌肉锻炼，并无出现此类酸痛情况。请问大概有哪些原因。希望获得什么样的帮助:请问大概有哪些可能，有否根治或长期按摩预防的方法？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问大概有哪些可能，有否根治或长期按摩预防的方法？

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2013-05-25 22:36:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况中医辨证为经筋症外加气血不通的症状。
      指导意见：
      1您的这种情况建议您到正规医院理疗科做针灸治疗，疏通经络的效果较好。
      2再者建议您找当地中医根据您的舌苔脉象开出是适合您的方剂，对症治疗，综合调理。
      3再者建议您在医生的指导下做相关功能锻炼，辅助恢复。
      希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

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