病情分析:
您好,您现在的情况持续了多久了?
指导意见:
您可以直接到贵地区的人民医院康复科就诊,一般的话,效果较明显。
颈肩肌肉疲劳是怎么导致的呢?不可能毫无征兆吧?
跟您的体位有关系,长时间一种体位很可能导致的。
病情分析:
你好,一般治疗肌肉劳损的都会选择理疗,比如针灸、拔罐之类的。
指导意见:
建议:对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,是消除肌肉疲劳最有效的一种方式。温水浴可以加速全身的血液循环,促进新陈代谢,有利于机体内营养物质的运输和疲劳物质的排除,加速疲劳的消除和体力的恢复。多吃些碱性的食物,如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,是消除疲劳的重要手段。
以上是对“南康哪里有专门治颈肩肌肉疲劳的地方呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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