健康咨询描述: 只有三个字,中间个我忘记了,希望知情人士告诉我。求助
病情分析: 1、有个名字叫金牡龙钙颗粒,但从营养的角度去讲,钙要很好的吸收需要镁的参与,尽量选择含有钙镁的。 2、钙对人体而言是营养物质,尽量选择天然的。 指导意见: 1、浓茶、浓咖啡少喝,那样只会流失体内更多钙质。 2、增加豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物。
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