左腰酸痛，有时右腰出现酸痛现象

      病情分析：
      您好！考虑腰肌劳损的情况，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。
      指导意见：
      建议：目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的。另外中老年人常见的现象可能会有腰椎退行性变的情况的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药和采用按摩、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要久坐的。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您现在腰酸背痛，主要考虑为腰肌劳损。跟您近两年经常坐立有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作。
      
      以上是对“左腰酸痛，有时右腰出现酸痛现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！