健康咨询描述: 由于天气变化太大的原因,造成嗓子干燥发痒,想熬制一些冰糖雪梨汤,但是因为我是糖尿病患者,不能吃太多甜食,所以咨询一下糖尿病患者是否可以喝冰糖雪梨。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者喝冰糖雪梨好吗?
你好,对于糖尿病患者是可以吃雪梨的,但要去熬制冰糖雪梨的汤,建议尽量的少放糖,冰糖或者白糖。水果和其他含糖量是很高的,对于糖尿病人来说,无法有效的消化葡萄糖,所以吃了含糖或者含有可转化为葡萄糖的物质的时候,会引起血糖的升高。建议少吃,或含糖量少的食品。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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