健康咨询描述: 我的父亲最近一段时间总是每天都感觉很饿很渴,见他每天都要吃很多顿,喝很多的水,可是他却好像一直都在瘦下去,在担忧之下,我带他去医院检查了一下,发现他得了糖尿病,听说糖尿病患者不能吃水果,而我父亲又喜欢吃水果,那么该如何调理呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者要如何吃水果?
你好,糖尿病患者在吃水果这方面,一般来说,血糖未能控制好的病人,不宜吃水果,血糖控制较平稳者,可在两餐间或晚上睡前食用,而且要注意吃水果的量,有选择地吃,如可吃些菠萝、草莓、桃子、番石榴等,而香蕉、柿子等不宜吃,吃西瓜时,挑不甜的吃,以吃靠近瓜皮部分为宜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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