健康咨询描述: 整夜睡不着~吃两片安定也无法入睡~也吃过很多厂家的安神补脑的药品~效果不佳~~人多~吵闹就心烦~~也特别容易生气~~心脏也不是很好·~邻居推荐健脑丸不错~~我很想试试~~~!
曾经的治疗情况和效果: 没有系统的去医院治疗·~只是在药店买安神补脑的药缓解~~
想得到怎样的帮助:很想试试贵医院的健脑丸!!
您好!最好不要使用药物,可以用食物代替,丰富的蛋白质是大脑必需补充的营养物质,是天然食物中最优良的蛋白质之一,有助于提高记忆力,补充劳损厉害的脑力,大家很少听过花生酱都可以补脑吧,但是花生酱中有丰富的维生素A、维生素E、叶酸以及多种微量元素和蛋白质,对于补充脑能量和调理身体健康有极大的帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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