额额。。。关于蜂蜜水排毒
女 | 22岁 2013-05-29 19:15:14
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额。。。就是比较便秘。想说先喝点蜂蜜水改善下呢。。。
。。。听说脾胃虚者不适宜早上喝蜂蜜水哇。。。我想在睡前排便呢。。。身体里火热也比较重。总失眠。自己控制不了的说。。。
。。。对于多喝水这个问题。我想说。不是我不去喝。是喝白开水的话。嘴里会很无味。且涨肠胃。整个人不舒服。进而干呕恶心。。。
还有就是。。。上课的时间真的太多了。。。教室是灵活的。不提供饮水。课间时间又短。根本不足买水神马的。。。我们一节课90分钟。。。自备水也不够喝丫。。。
。。。好吧。其实是想问。什么时候喝蜂蜜水可以在睡前排便。。。→_→。就酱紫。。。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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