总喜欢拔头发
男 | 16岁 2013-05-29 21:13:48
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健康咨询描述： 去年，我就开始拔头发，弄得头穴秃了一块，一个假期才长出来，近一个又有开始了，额头上面秃了一块，现在连剪头都不敢了。想问一下，吃什么东西可以让头发长出来并且更快的生长
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医生回复区
2013-05-29 21:26:17 我要投诉
病情分析：
您好，依据您的描述可能是出现脱发，导致头发稀疏。
指导意见：
目前尚无十分有效的治疗脱发的药物，但是主以下几方面，可以减轻脱发；1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。2、头部按摩。青少年脱发最好施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。3、少吃油腻食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。
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