产后吃少可是吃得够营养会影响乳汁分泌吗

      病情分析：
      你好饮食是对乳汁有影响的
      指导意见：
      建议，如果饮食量少，是影响乳汁的产生的，应该注意饮食的调理
      

      病情分析：
      最好可以多吃些，也可以多喝些汤水之类的，可以保证足够的奶水供给
      指导意见：
      产后饮食注意：
      1）重视膳食中蛋白质，特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯，合理搭配动物蛋白和植物蛋白。
      2）主食多样化，粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。
      3）多吃新鲜蔬菜和水果，既供应维生素C又可预防便秘。
      4）不要忌盐。吃盐不会影响下奶，产后出汗多，尿量多，排出大量盐分，如果补充不足，会出现全身无力、头晕、食欲不好，反而影响奶量。
      5）要适当喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
      6）不吃酸辣食物，戒烟戒酒。
      7）适当控制甜食，过多的甜食可影响食欲，糖过剩可在体内转化为脂肪，使人发胖。
      8）注意身体锻炼，以免脂肪存积。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，产后如果饮食量少，是影响乳汁的产生的，应该注意饮食的调理并且要注意情绪的调节。
      指导意见：
      建议在哺乳期要尽量多吃一些鲫鱼汤或猪蹄汤以及高蛋白的鱼肉类食物，多吃蔬菜水果，保证营养和热量的供给，这样才能保证母乳的充足！
      
      以上是对“产后吃少可是吃得够营养会影响乳汁分泌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，产后乳汁分泌和饮食是有关系的
      指导意见：
      您说的这种情况，如果产后饮食少，营养不够，那是直接回影响乳汁的质量和数量的。在哺乳期内不建议节食