睡眠不好头胀，眼睛睁不开，走路摇晃，不敢

      病情分析：
      你好，对于你这种头晕啊应该是脑供血不足引起的啊长期不注意容易导致脑梗塞，需要积极治疗的。
      指导意见：
      治疗建议口服肠溶阿司匹林，西比灵和盐酸倍他司丁。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,保持生活规律，尽量不要熬夜
      

      病情分析：
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      您好，改善睡眠有很多种方法，关键要看造成你睡眠不好的原因是什么。如果是因为学习或者工作压力过大，精神紧张造成的，就应该先能调节心态，以更放松的心情去面对压力。
      指导意见：
      通常来说，加强体育锻炼和增加营养补充，都是改善睡眠的方法。你可以尝试一下。
      
      以上是对“睡眠不好头胀，眼睛睁不开，走路摇晃，不敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！