想让腿瘦下来和腹部有肚腩！想让腹部瘦下来

女 | 14个月 2013-06-01 10:42:32 1人回复来自

健康咨询描述：就14岁。我有一对粗腿，不敢穿短裤，但学校要求穿！只有穿紧身裤，腿才没那么粗！我现在164厘米高，重量110斤，我想瘦下来！

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想让腿瘦下来和腹部有肚腩！想让腹部的游泳圈瘦下来！但我不想吃药，有没有什么别的方法

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2013-06-01 11:25:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的身高体重指数是正常的，没有肥胖的倾向，对于腿部和腰部的情况，您可以通过适当的运动来达到瘦身的目的。
      指导意见：
      建议您注意节制饮食，减少高能量饮食，采取适当的锻炼方式，比如仰卧起坐，呼啦圈，舞蹈。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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