踝关节韧带撕裂要恢复多久？

      病情分析：
      怎样尽快恢复扭伤的脚踝?1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE)：RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息：于受伤时即刻停止患部动作；(2)冰敷：接着，藉由冰敷促使局部血管收缩，以抑制皮下出血和减少发炎肿胀；(3)压迫：以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效，但切记勿捆绑过紧，以免阻绝血液循环；(4)抬高：将患部抬高则可促进血液及淋巴循环，防止充血及消肿。
      指导意见：
      韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。
      

      韧带部分断裂一般是石膏固定或是支具固定四到六个星期左右骨科门诊复诊医生查体检查一下比如内外翻应力实验等查体检查，看看踝关节的稳定性，如果不稳定的人六需要做核磁共振检查一下了！如果是韧带完全断裂就需要手术治疗为主了！具体情况听当地公立医院专科医生查体检查和看片子后的决定吧！目前你就是外固定制动肢体抬高增加静脉回流消肿快点！不要过早下地走路的！
      

      病情分析：
      现在情况还是需要进一步观察看看的你需要继续保持不能剧烈活动关节
      指导意见：
      可以进行一些正常的屈伸活动慢慢恢复吧定期去复查
      
      以上是对“踝关节韧带撕裂要恢复多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！