孩子变声期怎样保护好嗓子

      病情分析：
      从以上现象，这是一种步入青春期的第二性征引起喉结增大后出现的声音改变现象。
      指导意见：
      这是一种正常的生理变化现象，可不必予以特殊保养，按日常生活护理即可。
      

      病情分析：
      多喝开水，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。
      指导意见：
      正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑
      

      病情分析：
      不要过度使用嗓子，如大声喧哗，K歌等，保证充足的睡眠，尽量不要感冒，多锻炼身体。少吃刺激性大的食物，不吃过冷或过热的食物，不要吃太燥的食物。
      指导意见：
      不要过度使用嗓子，如大声喧哗，K歌等，保证充足的睡眠，尽量不要感冒，多锻炼身体。少吃刺激性大的食物，不吃过冷或过热的食物，不要吃太燥的食物。
      
      以上是对“孩子变声期怎样保护好嗓子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！