一睡觉就梦多，中午睡觉醒不过来

女 | 24岁 2013-06-03 15:24:28 1人回复来自

健康咨询描述：我晚上睡觉不管几点入睡，睡着就都是梦，白太难也没想什么，睡前也一样没想什么，中午睡午觉，经常有那种想醒醒不过来的那种，就是梦压的感觉，难受啊

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想找到帮助的办法

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-06-03 15:28:09 我要投诉

您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。注意平时保持良好的心态，乐观的对待生活，饮食和作息时间上可以做些相应的调整，也可以加强身体锻炼等，症状一直持续的话建议您到正规专科医院诊断一下，祝您早日康复！

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