半月板撕裂2度做了手术

男 | 26岁 2013-06-04 16:42:43 1人回复来自

健康咨询描述：左膝关节半月板撕裂。做的磁共振检查的为2度撕裂。下蹲时咔咔响

曾经的治疗情况和效果：做了关节镜手术

想得到怎样的帮助：多长时间能养好

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:32:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况是半月板术后
      指导意见：
      在关节镜手术后，股四头肌（大腿肌肉）的肌力锻炼是很重要的，您现在自己看看，您的两条腿是不是不一样粗，手术那条腿要细一大截，您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼，膝伸直抬腿坐位或卧位均可，抬高10厘米做反复运动，肌肉力量增强后可加快频率，并可在足踝处放置重物强化锻炼;(注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动)。这样的话，您的情况在2个月左右可以恢复正常。