如何才能使瘦人长胖.

      你好，根据你所描述的症状。建议你要规律饮食，不挑食，规定一下作息时间，保证睡眠，也可以适当运动一下。放松心情，不要有太大的压力
      

      病情分析：
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,
      指导意见：
      首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

      病情分析：
      首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      指导意见：
      饮食最重要的。要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。
      
      以上是对“如何才能使瘦人长胖.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。结合你的描述，您的体重应该是104斤吧。想发胖身体好的方法，首先就要加强运动，加强营养，碳水化合物，蛋白质及脂肪合理搭配。