爸爸快五十了最近睡眠饮食都不好还头晕

男 | 58个月 2013-06-05 09:46:48 1人回复来自

健康咨询描述：人都瘦了，这段时间说头晕我给他买点补品买什么好呢

曾经的治疗情况和效果：没上医院检查过

想得到怎样的帮助：想听听医生的建议尽快的能让爸爸健康

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2013-06-05 09:47:41 我要投诉

您好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。