怎样减掉啤酒肚？做仰卧起作管用吗？

      病情分析：
      应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
      指导意见：
      管用的。平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子，柚子很有减肥的功效，并且没有副作用，对身体好，晚上睡觉以前可以在床上做一些瘦肚子的小动作，比如等车轮或者抬腿动作等
      

      病情分析：
      仰卧起坐能够锻炼腹部肌肉
      指导意见：
      建议你配合一些中药内服比如一些健脾益气的药物
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
      指导意见：
      建议您积极参加体育锻炼，然后再就是应该注意采取针灸来减肥就可以啊
      
      以上是对“怎样减掉啤酒肚？做仰卧起作管用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！