健康咨询描述: 怀孕4个半多月了,早上起床排便不顺畅,已经持续1个多月了,应该吃什么好?如果喝蜂蜜的话,喝什么蜂蜜效果好。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以解决孕期排便不顺畅问题
妊娠中期子宫增大,压迫直肠会有便秘的现象。
应该从饮食上进行调节,多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、芹菜、木耳。蜂蜜可以适当喝,但不宜过量,容易引起血糖升高,适当增加运动可以促进肠蠕动。
你好按照你的描述你孕期便秘,可以采取食疗,早晨空腹饮温开水,多吃蔬菜、水果,如香蕉、火龙果,苹果,梨等水果。吃绿色蔬菜含粗纤维食物。禁止用泻药以免流产。定时排便。
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