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腿粗有肌肉,什么茶减肥

女 | 20岁 2013-06-06 15:11:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 之前没有治疗过没有疾病,身体健康,就是腿粗,有肌肉

医生回复区

侯庆云
侯庆云 其他 帮助网友:26994称赞:188
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2013-06-06 15:22:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多
      指导意见:
      平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱。抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
      

肖秋国
肖秋国 医师 擅长: 长期从业临床妇产科,擅长不孕不育症,宫颈炎,宫颈糜 帮助网友:88890称赞:632
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2013-06-06 15:22:32

      病情分析:
      可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指导意见:
      你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
      

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