时有时无的轻微便血...........

      病情分析：
      你好，你说的情况可能是痔疮引起的出血的表现，痔疮多是由于长期饮食不规律，工作紧张等因素引起的便秘导致的，此外大便带血还可见于肛裂，息肉。
      指导意见：
      建议你尽早到医院肛肠科检查一下，平时应该多吃水果和蔬菜等含纤维素高的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，养成规律的排便习惯，做到定时排便，避免便秘发生，便后温水进行坐浴，也可以外用痔疮栓剂治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是便秘导致肛裂出血的症状。
      指导意见：
      建议经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油；多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出；多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等；多喝水。