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吃什么能快速长脂肪?

男 | 20岁 2013-06-09 15:58:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 脚有点萎缩想长点脂肪平时有踩自行车锻炼

医生回复区

王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 帮助网友:1945
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2013-06-09 16:08:52 我要投诉

      病情分析:
      建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。
      指导意见:
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

肖秋国
肖秋国 医师 擅长: 长期从业临床妇产科,擅长不孕不育症,宫颈炎,宫颈糜 帮助网友:88890称赞:632
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2013-06-09 16:08:49

      病情分析:
      请对提问者病情认真做建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      指导意见:
      防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。出合理化分析,抄袭问题内容、敷衍的,不计入奖励统计!
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2013-06-09 16:11:19 我要投诉

      病情分析:
      想长脂肪可以多吃些猪肉,油炸食品,但是不能只在脚部长啊,全身都会长的啊。应适可而止。
      指导意见:
      你好,建议适当活动。如果脚部活动量大,不易增肥啊
      
      以上是对“吃什么能快速长脂肪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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