健康咨询描述: 跑步跑到六七圈后开始胸骨下面,好像是膈肌的地方会很痛~~
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:求解原因,以及解决方法~
较长时间运动后,横膈肌发生剧烈运动,出现上升、下放。多次剧烈运动然后导致横膈肌痉挛而产生的腹痛,而这种痉挛不会产生很长时间的就会消失,如果实在疼痛难忍建议不要坚持继续运动,逐渐休息下降低运动强度就可能会缓解,如果还不能缓解疼痛立即停止运动调节呼吸,轻柔腹部疼痛处即可。
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